蜗牛睡眠，一款助你养成良好睡眠习惯的健康伴侣，能够感知并记录你的睡眠过程，为你提供可视化的睡眠报告。接下来，让我们一同探索蜗牛睡眠的便捷使用方法。
蜗牛睡眠的使用方法：
一、首先，下载蜗牛睡眠app。
二、打开蜗牛睡眠app，开启你的健康睡眠之旅。
三、接着，选择左下角的睡觉功能，准备进入梦乡。
四、点击开始睡觉按钮，轻松进入睡眠状态。
五、醒来后，点击停止记录，蜗牛睡眠app将为你统计睡眠结果。
六、点击下方的睡眠记录，查看每日、每周乃至每月的睡眠情况，助力你养成良好的睡眠习惯。
以上便是蜗牛睡眠的使用教程，希望你已经掌握了这些小技巧。
